暑い日が続きますね、こんにちは。 日中は外出が難しく、自宅にこもっていることが多い我が家です。 夏休みもあと2週間となりました。 いつも涼しい室内にいるせいか、屋外に出た時のバテバテ感が半端ない。 食事から夏バテを防止するため、梅干しを意識して…